डायपर रैश वास्तव में अधिकांश माता-पिता द्वारा सामना की जाने वाली सामान्य समस्याओं में से एक है, हालाँकि यह शिशु के लिए दर्द और असुविधा का कारण भी बन सकता है। अच्छी बात यह है कि अगर आप उचित देखभाल और ध्यान दें, तो आप रातों-रात डायपर रैश से छुटकारा पा सकते हैं । अगर आपके नन्हे-मुन्नों का डायपर वाला हिस्सा लाल हो गया है और उसमें जलन हो रही है, तो चिंता न करें क्योंकि उसे जल्दी ठीक करने और शिशु को राहत देने के तरीके मौजूद हैं। यहाँ कुछ आसान लेकिन प्रभावी उपाय दिए गए हैं जो डायपर रैश से छुटकारा पाने और आपके शिशु को आरामदायक रखने में मदद करेंगे।
क्षेत्र को साफ और सूखा रखें:
प्रभावित जगह को सूखा रखने के साथ-साथ उसे साफ़ रखना भी सुनिश्चित करें, जो डायपर रैश को ठीक करने का एक तरीका है। नमी त्वचा को और ज़्यादा परेशान करती है और रैश के साथ-साथ उसके ठीक होने की प्रक्रिया को भी लंबा कर देती है। डायपर बदलते समय मुलायम कपड़े या हल्के, अल्कोहल-मुक्त वाइप से साफ़ करें। डायपर वाले हिस्से को तौलिए से थपथपाकर सुखाएँ। डायपर-रहित हिस्से को हवा में सूखने दें। अगर आप रात भर में डायपर रैश हटाना चाहते हैं तो यह ज़रूरी है।
मॉइस्चराइजिंग बैरियर क्रीम या मलहम का उपयोग करें:
एक बैरियर क्रीम या मलहम लगाएँ, जो त्वचा को जलन-रोधी प्रभाव से सुरक्षित रखता है और उसे आराम देता है ताकि आगे जलन न हो। जिंक ऑक्साइड या पेट्रोलियम जेली युक्त सामग्री चुनें; ये शिशु की त्वचा और डायपर के बीच एक बैरियर का काम करते हैं। हर बार डायपर बदलने के तुरंत बाद और खासकर सोते समय प्रभावित जगह पर क्रीम की भरपूर मात्रा लगाएँ ताकि यह रात भर नमी को बरकरार रखे। यह बैरियर नई जलन को रोककर और आपके शिशु की त्वचा को ठीक होने का मौका देकर रात भर में डायपर रैश से छुटकारा दिलाएगा।
एक अच्छा डायपर चुनें:
कभी-कभी, इस्तेमाल किए जाने वाले डायपर के कारण रैश हो सकते हैं। नमी सोखने की क्षमता बढ़ाने के लिए, खासकर रात में, उच्च-अवशोषण क्षमता वाले डिस्पोजेबल डायपर का इस्तेमाल करें। कपड़े कभी-कभी कपड़े के डायपर में नमी फँसा लेते हैं, जिससे रैश और भी बदतर हो जाते हैं। रात में डिस्पोजेबल डायपर इस्तेमाल करने से डायपर रैश से रात भर में छुटकारा मिल सकता है क्योंकि इससे वह जगह साफ़ रहती है और जल्दी ठीक भी होती है।
सुगंध और उत्तेजक पदार्थों से बचें:
कई शिशु उत्पादों, जैसे वाइप्स, पाउडर और क्रीम, में सुगंध और अन्य रसायन होते हैं जो आपके शिशु की त्वचा को और नुकसान पहुँचा सकते हैं। डायपर रैश का इलाज करते समय, सुगंध-रहित, हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है जो संवेदनशील त्वचा के लिए कोमल होते हैं। बेबी पाउडर का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए क्योंकि यह साँस लेने पर श्वसन संबंधी समस्याएँ पैदा कर सकता है और रैश को और बढ़ा सकता है। डायपर रैश वाली जगह को जलन पैदा करने वाली चीज़ों से दूर रखने से आपको रातों-रात डायपर रैश से छुटकारा पाने में काफी मदद मिलेगी।
अपने बच्चे को डायपर-मुक्त समय दें:
उपचार को आसान बनाने का एक और तरीका है कि आप अपने शिशु को हर दिन कुछ समय डायपर-मुक्त रखें। किसी भी समय, तौलिये या वाटरप्रूफ पैड पर, या कुछ घंटों के लिए भी, डायपर-मुक्त रहने से त्वचा को सूखने में मदद मिलती है; डायपर रैश के उपचार की प्रक्रिया में यह एक महत्वपूर्ण कदम है। बेशक, आप अपने शिशु को सोने से पहले यह आराम देना चाहेंगे। इसके साथ ही एक साफ़, सूखी जगह और बैरियर क्रीम के सुखदायक प्रभाव भी जोड़ें, और आप रात भर में डायपर रैश से छुटकारा पा सकते हैं, और आपका शिशु खुद को आराम महसूस करेगा।
अंत
डायपर रैशेज़ की आम समस्या के बावजूद, इन्हें नियंत्रित करना काफी आसान है, और इन उपायों से, रातों-रात डायपर रैशेज़ से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। कुछ उपाय अपनाए गए हैं जिनमें प्रभावित जगह को साफ़ और सूखा रखना, बैरियर क्रीम हटाना, सही डायपर बदलना और जलन पैदा करने वाली चीज़ों से दूर रखना शामिल है। ये सभी उपाय बच्चे के ठीक होने की प्रक्रिया को तेज़ करते हैं और इस तरह उसे राहत देते हैं। अगर रैशेज़ ठीक नहीं होते या और भी बिगड़ जाते हैं, तो आगे की सलाह के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने में देर न करें। थोड़ी सी देखभाल से, बच्चा जल्द ही ठीक हो जाएगा!
