जर तुमच्या बाळाला एक्झिमा असेल तर टाळण्याच्या गोष्टी

एक्झिमा असलेल्या बाळाची काळजी घेण्यासाठी त्यांची नाजूक त्वचा आरामदायी आणि जळजळमुक्त राहावी यासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. अस्वस्थता आणि लक्षणे वाढू नयेत म्हणून बाळाच्या एक्झिमा ट्रिगर्स समजून घेणे आवश्यक आहे. या ब्लॉग पोस्टमध्ये, एक्झिमा भडकणे टाळण्यासाठी आणि पोषक वातावरण तयार करण्यासाठी टाळता येण्यासारख्या पाच महत्त्वाच्या गोष्टींवर आपण चर्चा करू.

योग्य पावले उचलून आणि बाळाच्या त्वचेची काळजी आणि जीवनशैलीत सौम्य बदल करून बाळाच्या एक्झिमाची काळजी घेऊन , तुम्ही निरोगी त्वचा वाढवू शकता आणि जळजळ टाळू शकता.

एक्झिमा फ्लेअर-अप्स जलद थांबवण्यासाठी सर्वोत्तम रणनीती

१. कडक स्किनकेअर आणि होमकेअर उत्पादने:

टाळण्याच्या मुख्य गोष्टींपैकी एक म्हणजे कठोर स्किनकेअर उत्पादने वापरणे ज्यामुळे एक्झिमाची लक्षणे वाढू शकतात. सुगंध, रंग आणि अ‍ॅलर्जीन म्हणून काम करणारी कठोर रसायने असलेली उत्पादने टाळा.

त्याऐवजी संवेदनशील त्वचेसाठी विशेषतः तयार केलेले सौम्य, हायपोअलर्जेनिक पर्याय निवडा. साबण-आधारित उत्पादने निवडा, कारण साबण-बदाम त्यांच्या नैसर्गिक आणि सुखदायक गुणधर्मांसाठी ओळखले जातात.

२. घट्ट किंवा त्रासदायक कपडे:

तुमच्या बाळाला घट्ट किंवा त्रासदायक कपडे घालू नका. घट्ट कपडे त्वचेवर घर्षण वाढवू शकतात, ज्यामुळे एक्झिमा वाढण्याची शक्यता असते. आराम देण्यासाठी आणि त्रास कमी करण्यासाठी कापूस सारखे सैल, श्वास घेण्यायोग्य कापड निवडा. संवेदनशील भागांवर घासणारे कोणतेही कपडे किंवा शिवण घासू शकतील का यावर लक्ष ठेवा.

३. अति तापमान:

तापमानात वाढ झाल्याने एक्झिमा होण्याची शक्यता जास्त असते. तुमच्या बाळाला जास्त गरम किंवा थंड वातावरणात आणू नका. खोलीचे तापमान आरामदायी ठेवा आणि हवामानानुसार बाळाला योग्य कपडे घाला. बाळाची त्वचा आरामदायी ठेवण्यासाठी सहज समायोजित करता येतील असे हलके थर वापरा.

४. गरम पाण्याने लांब आंघोळ:

आंघोळ आरामदायी असू शकते, परंतु गरम पाण्याने जास्त वेळ आंघोळ करणे टाळा, कारण यामुळे त्वचेतील नैसर्गिक तेल निघून जाऊ शकते, ज्यामुळे कोरडेपणा आणि जळजळ होऊ शकते. त्याऐवजी लहान, कोमट आंघोळीचा पर्याय निवडा. सौम्य, साबण-मुक्त क्लींजर्स निवडा आणि अतिरिक्त आराम देण्यासाठी कोलाइडल ओटमील किंवा साबण-नट-इन्फ्युज्ड बाथ उत्पादने जोडण्याचा विचार करा.

५. तणावपूर्ण वातावरण:

बाळांमध्येही, तणावामुळे एक्झिमा वाढू शकतो. तुमच्या लहान बाळासाठी शांत आणि तणावमुक्त वातावरण तयार करण्याचा प्रयत्न करा. नियमित दिनचर्या ठेवा, आरामदायी क्रियाकलाप करा आणि तुमच्या बाळाला पुरेशी झोप मिळेल याची खात्री करा. शांत वातावरण तुमच्या बाळाच्या एकूण आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम करू शकते आणि एक्झामाची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यास मदत करू शकते.

एक्झिमा फ्लेअर अप कसे कमी करावे

बाळांमध्ये एक्झिमा होण्यास किंवा वाढण्यास कारणीभूत ठरू शकणारी काही सामान्य रसायने येथे आहेत:

१. सुगंध: लोशन, शाम्पू आणि कपडे धुण्याचे डिटर्जंट यांसारख्या बाळांच्या उत्पादनांमधील सुगंधांमध्ये ऍलर्जीन आणि त्रासदायक घटक असू शकतात जे एक्झिमाला चालना देऊ शकतात किंवा वाढवू शकतात.

२. प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज: काही प्रिझर्व्हेटिव्ह्ज, जसे की पॅराबेन्स आणि फॉर्मल्डिहाइड-रिलीझिंग एजंट्स, सामान्यतः स्किनकेअर आणि वैयक्तिक काळजी उत्पादनांमध्ये वापरले जातात. हे संवेदनशील त्वचेसाठी त्रासदायक असू शकतात.

३. रंग: कपडे, बाळांच्या उत्पादनांमध्ये किंवा अगदी अन्नामध्ये कृत्रिम रंग आणि रंग काही व्यक्तींमध्ये एक्झिमा होण्यास कारणीभूत ठरू शकतात.

४. कडक डिटर्जंट्स: कडक कपडे धुण्याच्या डिटर्जंट्समुळे कपडे आणि बेडिंगवर राहिलेले अवशेष त्वचेला त्रास देऊ शकतात, ज्यामुळे एक्झिमा वाढू शकतो.

५. काही धातू: काही दागिन्यांमध्ये आणि कपड्यांच्या फास्टनर्समध्ये आढळणारे निकेल, ऍलर्जी निर्माण करू शकते आणि एक्झिमाची लक्षणे वाढवू शकते.

६. स्थानिक औषधे: काही प्रकरणांमध्ये, विशिष्ट स्थानिक औषधे किंवा मलमांमधील घटकांमुळे चिडचिड किंवा ऍलर्जी होऊ शकते.

हायपोअलर्जेनिक उत्पादनांसाठी नैसर्गिक पर्याय म्हणून साबण उर्फ ​​रीठा:

साबण, ज्याला रीठा म्हणूनही ओळखले जाते, हायपोअलर्जेनिक उत्पादने शोधणाऱ्यांसाठी एक नैसर्गिक पर्याय आहे. ही उत्पादने विशेषतः ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा धोका कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत आणि संवेदनशील त्वचा असलेल्या बाळांसाठी आदर्श आहेत. साबण-आधारित उत्पादने एक सौम्य आणि नैसर्गिक पर्याय देतात जी प्रभावीतेशी तडजोड न करता साबणाच्या शुद्धीकरण गुणधर्मांचा वापर करतात.

तुमच्या बाळाच्या त्वचेच्या काळजीच्या दिनचर्येत या उत्पादनांचा समावेश करून, तुम्ही एक आरामदायी अनुभव सुनिश्चित करू शकता जो ऍलर्जीक प्रतिक्रियांचा धोका कमी करतो. तुमच्या लहान बाळासाठी हायपोअलर्जेनिक आणि पोषण देणारी निवड हमी देण्यासाठी "साबण-आधारित" किंवा "साबण-नाट्यांपासून मिळवलेले" असे स्पष्टपणे नमूद केलेले लेबल्स शोधा.

निष्कर्ष:

पालकांनी त्यांच्या बाळाच्या एक्झिमावर परिणाम करू शकणाऱ्या संभाव्य ट्रिगर्स आणि अ‍ॅलर्जन्सकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. जर तुमच्या बाळाला एक्झिमा असेल तर सुगंधमुक्त आणि हायपोअलर्जेनिक उत्पादने वापरण्याचा विचार करा, नैसर्गिक कापडांपासून बनवलेले कपडे निवडा, सौम्य, हायपोअलर्जेनिक कपडे धुण्याचे डिटर्जंट वापरा जेणेकरून बाळाची काळजी आणि घरगुती काळजी घेण्याच्या इतर उत्पादनांबद्दल जागरूक राहाल. याव्यतिरिक्त, बालरोगतज्ञ किंवा त्वचारोगतज्ज्ञांशी सल्लामसलत केल्याने तुमच्या बाळाच्या एक्झिमासाठी विशिष्ट ट्रिगर्स ओळखण्यास मदत होऊ शकते आणि योग्य स्किनकेअर दिनचर्या विकसित करण्यास मदत होऊ शकते.